食事制限サポートダイエットサプリをランキング

食事制限におすすめのダイエットサプリランキングを発表します

食事制限の効果を高める おすすめサプリメント Best5

食生活を整えることは、健康的なダイエットの大前提。ただし「食事制限=食べない」という間違った考え方を実践すると、カラダに必要な栄養素まで不足してしまったり、代謝が低下してかえって痩せにくくなることも…。食事制限を中心にダイエットするなら、野菜や良質のたんぱく質を摂るなど食事の量や内容に気を付けながら、ダイエット時に不足しがちな栄養素をしっかり補給できるサプリや、新陳代謝をアップさせる酵素系サプリを組みあわせると効果的です。このページでは食事制限と合わせて飲みたいおすすめダイエットサプリをランキングでご紹介します。

肥後すっぽんもろみ酢

食事制限ランキング_肥後すっぽんもろみ酢

国産高級ブランドとして知られる「肥後日の元すっぽん」を粉砕してエキスを抽出することで、黒酢の312倍ものアミノ酸をたっぷり濃縮。基礎代謝をアップさせ、ダイエットに必要なさまざまな栄養素を摂取できます。胃腸の活動を活発にするクエン酸や、美容にいい和漢素材もプラス。滋養強壮にいいすっぽんのエキスから豊富な栄養素をしっかり摂りながら、新陳代謝を高めて痩せやすい体質づくりをサポートします。

販売個数 不明
品質・安全性 熊本の高級すっぽんブランド「肥後日の本すっぽん」を丸ごと粉砕して、高い栄養価を損なうことなくカプセル化。独自の技術による製法で、豊富なアミノ酸の抽出に成功しています。
有効成分 ●アミノ酸(アスパラギン酸、グリシングルタミン酸、アルギニンなど)
基礎代謝アップ、栄養補給
●コラーゲン
美肌効果
●クエン酸
糖質分解、胃腸の蠕動運動を促進
公式サイトで詳しく見る

肥後すっぽんもろみ酢 口コミ評判

食事制限ランキング_年代別支持率_肥後すっぽんもろみ酢2

肥後すっぽんもろみ酢のここが良かった!

おすすめポイント①
ダイエット効果だけでなく、美容効果も期待できる。
おすすめポイント②
目覚めも良くなり、疲れづらくなる。
おすすめポイント③
身体の内側からスッキリする。
20代女性

食事制限しながら飲んでいたら、お腹周りがスッキリして3キロ痩せました。

10代女性

太り始めたら食事を抜く、というダイエットをくり返していましたが、ダイエットと美容の両方をケアできると聞いて飲み始めました。

40代女性

良質なアミノ酸が摂れると聞いて飲み始めました。飲み始めたらカラダの内側からスッキリしたような気がします。

30代女性

すっぽんというだけで効きそうだし、元気が出そう!仕事が忙しく疲れがとれにくいこともあって飲み始めましたが、疲れにくくなりました。

 
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カメヤマ酵母

食事制限ランキング_カメヤマ酵母

酵母菌が生きたまま腸まで届き、食事で得た糖質と結びついて発酵分解。体内への吸収を抑え、余分な糖質を体外に排出します。また、還元力の高い希少な植物抽出ミネラルが配合され、ダイエット時に不足しがちなアミノ酸やビタミンミネラルなどの栄養素をしっかり補給できます。

販売個数 700万個
品質・安全性 酵素の元となる酵母菌を独自のコーティング技術で生きたまま腸まで届くから、酵母の力をあますところなく発揮。シダやドクダミ、ハコベ、クマザサなど、還元力が高い野草から抽出した天然由来の植物ミネラルだからカラダに優しい。
有効成分 ●酵母菌
脂質・糖質の分解を促進し、食欲抑制効果もある
●食物繊維
整腸作用
●植物ミネラル
ダイエット時の栄養補給
公式サイトで詳しく見る

カメヤマ酵母 口コミ評判

食事制限ランキング_年代別支持率_カメヤマ酵母

カメヤマ酵母のここが良かった!

おすすめポイント①
痩せやすい体質になる。
おすすめポイント②
お通じも快調で太りにくい。
おすすめポイント③
美容効果もある。
20代女性

飲み始めてからニキビがなくなってビックリ。痩せるというより痩せやすくなるという感じ?肌の調子もいいし、このまま続けます!

40代女性

飲み始めて1ヶ月半がたち、急に痩せるという感じではありませんが、多めに食べても太らない感じ。小じわやくすみが目立たなくなりました。

40代女性

外食が多く生活も不規則なため、友人からすすめられてカメヤマ酵母を始めました。時間や場所を選ばないのがいいですね。

30代女性

炭水化物を食べた後すぐに飲んだら、1週間で1キロ痩せました! お通じも快調で、お腹ぽっこりも減ってきました。

 
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シースルーライト

食事制限ランキング_シースルーライト

108種類の厳選素材を分解・発酵して作られた発酵エキスをもとに、独自の酵母菌「百八酵母末」を開発。酵母の力でカラダに必要な栄養素をしっかり補給し、糖質・脂質の分解を促進して体内への吸収を抑える働きがあります。乳酸菌が整腸作用で腸内環境を改善し、スムーズなお通じを実現します。

販売個数 280万個
品質・安全性 天然食材から抽出した酵母菌の働きで、ダイエットに必要な栄養を補給し体内サイクルを改善するカラダに優しい成分です。日本健康・栄養食品協会認定JHFAマーク取得。475品目の残留農薬テスト合格。
有効成分 ●酵母菌
糖質・脂質の分解促進、栄養補給
●乳酸菌
腸内環境を改善
●ササエキス
食欲を抑制
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シースルーライト 口コミ評判

食事制限ランキング_年代別支持率_シースルーライト

シースルーライトのここが良かった!

おすすめポイント①
腸内環境が改善される。
おすすめポイント②
食べ過ぎても太りづらい。
おすすめポイント③
お通じが良くなる。
20代女性

下剤ではなく腸内の善玉菌を増やして自然なお通じをつくり出すということで安心。毎日お腹痛くならずにお通じがあるなんて初めてかも!

30代女性

以前は食べ過ぎると顔にすぐ出ちゃうくらいぷっくりしていたのが嘘のようです。暴飲暴食しても太らないのがすごい!

40代女性

食べ過ぎても減っていたりして、お通じもすごくいいので、毎日体重計に乗るのが楽しみになりました。

30代女性

産後太りが戻らず悩んでいましたが、2日目から体重が落ち始めて驚いています。

 
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スルスルこうそ

食事制限ランキング_スルスルこうそ

ヨモギや高麗人参、レイシなど、古くから生薬としてその薬効成分が利用されてきた野草などの天然食材80種類を使い、野菜発酵エキスを抽出。大自然にはぐくまれたたっぷりの栄養素を補給し、酵素の力で脂質・糖質の分解を促進して体内への吸収を抑えます。

販売個数 10万袋
品質・安全性 メディアでも人気の管理栄養士・豊田愛魅さんが全面監修。ヨモギやドクダミ、アガリクス、ナツメ、高麗人参など、80種類の素材から抽出した野草発酵エキスを配合。
有効成分 ●酵素
栄養補給、脂質・糖質の分解
●乳酸菌
整腸作用
公式サイトで詳しく見る

スルスルこうそ 口コミ評判

食事制限ランキング_年代別支持率_スルスルこうそ

スルスルこうそのここが良かった!

おすすめポイント①
体調改善に効果がある。
おすすめポイント②
肌荒れがしにくくなる。
おすすめポイント③
太りにくくなる。
20代女性

酵素はダイエットにいいと聞いていましたが、飲み始めてから忙しくても体調が悪くならなくなりました。

40代女性

専門家の監修と聞いて購入。美容と健康のために飲み続けています。

20代女性

白いごはんが大好きなので、無理なダイエットをやめてスルスルこうそを飲み始めました。今まで以上にごはんがおいしく食べられそう!

30代女性

年齢とともに減っていく酵素を補給。飲み始めてから肌荒れもしなくなり、太りにくくなった気がします。

 
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ベジーデル酵素粒

食事制限ランキング_ベジーデル酵素粒

野菜やフルーツ、野草、海藻など、カラダにいい食材106種類を伝統の醸造技術で漬け込み、発酵に1年、熟成に1年、追熟に1年以上かけて丹念に作り上げた、栄養たっぷりの酵素液が主成分。ダイエット時に必要な栄養素をしっかり補給しながら、酵素の働きで脂質・糖質の吸収を抑えます。

販売個数 90万袋
品質・安全性 1830年創業の老舗酒造メーカーが伝統の醸造技術で酵素液を醸造。106種類の植物原料を3年以上の時間をかけて漬け込み、栄養満点の酵素ジュースを製造しています。仕込みには水を一切使わず、沖縄産黒糖のみ。
有効成分 ●酵素
食欲を抑制、脂質・糖質の分解促進
●オリゴ糖
整腸作用
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ベジーデル酵素粒 口コミ評判

食事制限ランキング_年代別支持率_ベジーデル酵素粒

ベジーデル酵素粒のここが良かった!

おすすめポイント①
間食しても極端に太らない。
おすすめポイント②
身体の内側から元気が出る。
おすすめポイント③
食生活の乱れている人に効果が高い。
20代女性

飲み始めて1ヶ月たちますが、食事の量や食べ方に気をつけつつ、間食も外食もしっかりしたのに2キロダウンしました。

50代女性

飲んだ日と飲まない日ではカラダの疲れが違うような気がします。健康維持のためにも飲み続けたいです。

40代女性

野菜の栄養が取れると聞いて飲み始めました。酵素は人のカラダにとって欠かせないものだと聞いて、すごくカラダにいいことをしている気分。

30代女性

年齢とともに少しの食生活の乱れが体重に現れるように。酵素粒のおかげで現状維持できています。

 
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