DHCのDHC 食べトモで楽しく食べてダイエット

DHCの食べトモで楽しく食べてダイエット

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DHCの食べトモでダイエット新習慣

DHCの食べトモは、スタイルを気にしているものの、食事はしっかり食べたいという方をサポートしてくれる商品です。食事制限の苦手で続かない方にもおすすめ。新しいダイエット感として注目したいですね。商品の特徴などについてご紹介します。

DHC 食べトモ のダイエット効果

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DHC 食べトモダイエット効果!

1.糖の吸収を抑える
食べトモには食物繊維の一種である「α-シクロデキストリン」という成分が配合されています。食前に野菜を取り入れるとダイエット効果があると言われますが、これは野菜類に豊富に含まれている食物繊維の働きによるもの。食事と一緒に取り入れることにより、糖の吸収を抑えて血糖値の急上昇を抑制する働きが期待できます。α-シクロデキストリンは水溶性の食物繊維の一種ということもあり、糖質の吸収を抑制するのに役立ってくれるでしょう。

2.腸内環境を改善する
食物繊維は腸内環境を改善するのにも効果的な成分です。便秘気味で悩んでいる方や、お腹の調子が悪くなることが多い方にとっても状態改善をサポートしてくれるでしょう。トウモロコシのでん粉などから作られていて安全性が高いのも魅力ですね。

DHC 食べトモ の口コミ評判

いい口コミ

  • 20代女性

    粒が大きめだったので飲むのは大変そうだと思いましたが、ポリポリ食べるタイプの商品なんですね。まるでラムネのようです。特に大きな変化を実感しているわけではありませんが、おいしいのでムリなく続けられそうです。とりあえず継続してみたいと思っています。

  • 30代女性

    注目していたα-シクロデキストリンが含まれているとのことだったので試してみました。体重が気になるけれど食べたいものがある時には飲んでいます。ただ、毎日通っているわけではないので体重には変化なし。それでも食べ過ぎたあとでも対処は変わらないので効果があるのかな?と思います。

  • 30代女性

    水で飲むタイプではなく、お菓子感覚で食べられる商品だったので選びました。持ち運びに便利なのも魅力だと思います。これまでダイエット中の外食は罪悪感がありましたが、これを取り入れるようになってからあまり罪悪感なく食べられるようになった気がしています。

  • 40代女性

    食物繊維と同じ働きをするα-シクロデキストリンが配合されているとのことで気になっていました。食べるのが好きなので、少しでもなにかダイエットに役立ってくれそうなものを…と探していたのでぴったりです。持ち歩きに便利で、水がなくてもいいのは魅力だと思います。

悪い口コミ

  • 30代女性

    パッケージが可愛いのも魅力だと思います。ヨーグルト味でとても食べやすい所品です。ただ、肝心の効果についてはなにも実感できず…。まだ使用を開始して間もない時期かもしれませんが、どれくらい継続すれば変化があるのかわからないので、継続は悩んでいます。

DHC 食べトモ の特徴

どこでも手軽に食べられるチュアブルタブレット
このサプリメントの大きな特徴ともいえるのが、水なしでもパクッと食べられるチュアブルタブレットだということ。噛んで食べるタイプの商品です。おやつ感覚で手軽に取れるヨーグルト味となっているので、おいしく続けたいと思っている方にも最適です。
このサプリメント活用すれば糖質の吸収を抑えられるので、極端に食事から摂取する糖質について心配する必要もなくなるでしょう。
極端な食事制限は必要ない
もちろん、食事制限も組み合わせて行った方が良いのですが、極端な食事制限を必要とするダイエット方法ではありません。普段の食生活の中でダイエットをサポートする成分を含んだ食べトモを取り入れてみてはどうでしょうか。
ムリなダイエット方法は長続きしないので、食べトモのように継続しやすいものを選んだほうが成功率は高くなります。あくまでこれを取り入れるだけでどんどんやせるというものではないので、ダイエットをサポートする1つのアイテムとして取り入れてみるのもおすすめです。

DHC 食べトモ の基本情報

DHC 食べトモページ_キャプチャ画像
お得情報 初回限定半額、2個セットで料金がお得になるキャンペーンなどを実施することがある
価格 一袋1,400円 (税抜)
内容量 一袋90粒
主成分 乳糖/シクロデキストリン、微粒二酸化ケイ素、ステアリン酸Ca、香料、酸味料、甘味料
メーカ DHC

DHC 食べトモ の成分について徹底解説

α-シクロデキストリン

  • 効果:糖の吸収抑制、成長作用、脂肪吸収抑制など
  • メリット:ダイエットに対して様々な働きかけができる
  • デメリット一度に大量に摂取した場合にはお腹を下すことがある:

水溶性食物繊維医師でもあるα-シクロデキストリンは、ブドウ糖が六つ結合して輪になった物質でもあります。ブドウ糖というと糖分を取り入れるのはダイエットにとってマイナスになるのでは…と心配する方もいるかもしれませんが、反対に脂肪を外に排出するのをサポートしてくれるのです。

例えば、α-シクロデキストリンを配合した食事を取った際に糖分吸収抑制がどれくらい効果的なのか調べた実験があります。その実験では、α-シクロデキストリンを取り入れた場合に抑制率も高くなったとのデータが出ているので、炭水化物を食べる機会が多い方は食べトモでα-シクロデキストリンを取り入れるようにしてみてはどうでしょうか。

参考:(PDF)国立研究開発法人農業・食品産業技術総合研究機構 食品加工流通研究領域 上級研究員 佐々木 朋子:多糖類としての難消化デキストリンの特徴[PDF]

DHC 食べトモ の解約方法

DHCでは定期購入も取り扱っています。ただし、解約する場合には最低でも最初に設定した商品と個数を3回以上継続して受け取らなければならないので気をつけておきましょう。

解約はインターネット上のマイページであるマイDHCから行うことができます。電話をかけたりする手間がかからないのは嬉しいポイントですね。ぜひダイエットに役立ててみてください。

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